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※この商品は鹿児島県から配送されます
青果市場では卸すことが出来ないB級品となりますが、味はA級品と全く変わらず、美味しく召し上がっていただけるかと思います。
常温、冷蔵、冷凍
ゴーヤチャンプル、天ぷらなどにして召し上がってください!
名称 | ゴーヤ |
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原産地 | 鹿児島県 |
栄養価満点のゴーヤをあなたの食卓に。
『夏野菜の王様』とも言われるゴーヤ。
ゴーヤは栄養豊富な野菜で長寿の人が多い理由の仮説に、伝統食であるゴーヤをよく食べると言われることもあるくらいです。ゴーヤの栄養と効能は、水分が大半を占めますが、ビタミンやミネラルも豊富です。
・疲労に良いビタミンC
ゴーヤはビタミンCが豊富で、疲労回復や血管を丈夫に保つ働きが期待できます。
なおゴーヤを150g(約2/3本)食べると、成人男性の1日に必要なビタミンCを摂る事ができます。さらに水溶性であるビタミンCは熱にも弱い栄養素ですが、ゴーヤは果皮が硬いため加熱によるビタミンCの損失が少ない点も挙げられます。
疲労回復効果が期待できるゴーヤは、暑い夏を乗り切るためには嬉しい食材と言えます。
・ゴーヤはカリウムも豊富です。
カリウムには心臓や筋肉機能を調整したり、食事で摂り過ぎた塩分を尿中に排泄する働きがあるため、高血圧の予防にも役立ちます。
・ゴーヤには、赤血球の生産を助ける葉酸が多く含まれているので、貧血予防に効果が期待できます。さらに葉酸は体の発育にも重要なビタミンのため、妊娠を計画している女性や妊娠初期には特に重要な栄養素とされています。
今が旬!朝採れたて!太さが違う!鹿児島県産!栄養価の高いゴーヤの2kg
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税込 3,100 円
送料込
今が旬!朝採れたて!太さが違う!鹿児島県産!栄養価の高いゴーヤの1kg
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税込 1,700 円
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今が旬!朝採れたて!太さが違う!鹿児島県産!栄養価の高いゴーヤの3kg
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税込 4,000 円
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鹿児島県産!ゴーヤ!栄養満点!夏バテ対策に!
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税込 5,200 円
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訳あり
鹿児島県産!ゴーヤB級品!15本セット!
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税込 4,000 円
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訳あり
鹿児島県産!産地直送!B級品!5本セット!
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税込 2,000 円
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今が旬!朝採れたて!太さが違う!鹿児島県産!栄養価の高いゴーヤの5kg
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税込 4,950 円
送料込
【横浜の農園から直送】珍しい白ゴーヤ(500g、3本前後)
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税込 800 円
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大澤農園のゴーヤ
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税込 1,900 円
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【鹿児島産】甘塩ゴーヤ箱込み3キロ^_^
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税込 1,411 円
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【横浜の農園から直送】珍しい白ゴーヤ(1kg、6本前後)
約1kg
税込 1,500 円
送料+クール代別
農薬不使用 露地栽培の白ゴーヤ
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税込 1,600 円
送料+クール代別
無農薬ゴーヤ2kg
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税込 4,000 円
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無農薬ゴーヤ1.5kg
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税込 3,000 円
送料別
香りが違う!キウイ畑のゴーヤたち600g
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税込 540 円
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香りが違う!キウイ畑のゴーヤたち1.2kg
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税込 1,080 円
送料+クール代別
香りが違う!キウイ畑のゴーヤたち1.8kg
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税込 1,620 円
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香りが違う!キウイ畑のゴーヤたち3kg
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税込 2,700 円
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ゴーヤセット
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税込 1,500 円
送料+クール代別
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オーガニックすもも加工用10kg
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送料別
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【鹿児島産】甘塩オクラ箱込み2キロ^_^
約2kg
税込 2,161 円
送料+クール代別
【鹿児島産】甘塩オクラ箱込み1キロ^_^
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税込 1,181 円
送料+クール代別
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《規格外品》ホワイトコーン4kg
約4kg
税込 1,600 円
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神経〆 アカエイ 約1kg(毒針除去)
約1kg
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【旬祭限定】【16〜18本入】糖度20度超え!白いとうもろこし「雪やこんコーン」
約5.6kg
税込 6,400 円
送料+クール代別
【旬祭限定】【6本入】糖度20度超え!白いとうもろこし「雪やこんコーン」
約2.1kg
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送料+クール代別
【旬祭限定】【10〜12本入】糖度20度超え!白いとうもろこし「雪やこんコーン」
約3.5kg
税込 4,000 円
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[数量限定‼︎]大容量訳ありゴールドコーン黒豚生餃子
約4.5kg
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大玉スイカ
約17kg
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大玉スイカ
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大玉スイカ
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税込 3,000 円
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オルフェメロン【3L】2玉
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【旬祭限定】積丹産 塩水ムラサキウニ100g×2
約200g
税込 11,000 円
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約10kg
税込 9,000 円
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予約販売
約3kg
税込 3,450 円
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税込 10,600 円
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8
【旬祭限定】山梨県産 家庭用 桃 品種おまかせ 2キロ箱使用
約1.4kg
税込 2,800 円
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送料割引あり
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約1kg
税込 5,000 円
送料込
10
【家庭用】旬の桃 (中生品種おまかせ)(産直ギフト)
約1.8kg
税込 2,800 円
送料+クール代別
11
大玉スイカ
約17kg
税込 3,000 円
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税込 2,300 円
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