ほうれん草|450g|150ｇ×3袋|【超プレミアム】有機無農薬認証野菜|晴れの国おかやま産

内容量：450ｇ

岡山県岡山市

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有機JAS認証＆おかやま有機無農薬認証（ダブル認証）超プレミアムほうれん草です！

賞味期限/保存方法

到着後、濡らした包装紙などで包んでビニール袋に入れ、冷蔵庫（あれば野菜室）で3日以内、葉物野菜は保存中にビタミンなどの栄養を自家消費してしまうのでなるべく早く鮮度の良いうちにお召し上がりください。

おすすめの召し上がり方

有機無農薬ほうれん草は、アクがほとんどないため下処理はなくても大丈夫です。
オリーブオイルやバターでソテー、ベーコンとほうれん草のパスタ、熱湯でさっと（20秒）茹でてお浸し、トマトやツナと合わせて和え物、果物と一緒にミキサーに入れスムージー、そのほかにも卵とじ、お鍋などお好みの料理でお楽しみください。
ほうれん草には結石の原因になる「シュウ酸」が含まれているので生食はNGです。
ほうれん草に豊富に含まれる鉄分は、タンパク質と一緒に摂取すると吸収がぐんとよくなります。
一番栄養があり甘味のある根元部分も、縦て半分に切り土をよく洗い落として、弱火でゆっくり過熱して天然塩を少々ふって食べると、有機無農薬ほうれん草の栄養と甘味を余すことなく楽しめますよ。

名称: ほうれん草

原産地: 岡山県岡山市

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オーガニックライフ・フェンスリーでは「おかやま有機無農薬農産物」の栽培と販売をしています。 2008年に岡山県の認定を受け有機無農薬認定ほ場で栽培をスタート！農薬や化学肥料に依存する慣行農法から転換し有機を中心とする土づくりを基本として栽培をしています。おかやま有機無農薬農産物とは有機 JAS 規格を満たした上で更に厳しい化学肥料や農薬を一切使わない独自の規格を設け岡山県が認証した農産物です。消費者の皆様や小さいお子様にも安心してお召し上がりいただけます。

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