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出荷から冷蔵で７日以内が良いかと思います。
ほうれん草は栄養豊富でさまざまな料理に使える万能野菜です。おすすめの召し上がり方をいくつかご紹介します。
おひたし
さっと茹でて冷水にとり、水気を絞って醤油やだし醤油で味付け。かつお節や白ごまをかけると風味が増します。
バターソテー
バターで炒め、塩・こしょうで味付け。ベーコンやコーンを加えるとさらに美味しくなります。
味噌汁
茹でずに直接味噌汁に加えると、ほうれん草の旨味と栄養を逃さず楽しめます。
スムージー
バナナやリンゴと一緒にミキサーにかければ、飲みやすく手軽に栄養補給できます。
グラタンやキッシュ
ほうれん草をチーズや卵と組み合わせると、コクが増して子どもにも人気の一品に。
どの食べ方でも、シュウ酸を減らすために軽く茹でるのがポイントです。
| 名称 | ほうれん草 |
|---|---|
| 原産地 | 埼玉県入間郡三芳町藤久保 |
洗浄葉物野菜専門店
「ほうれん草」「水菜（みずな）」などの葉物野菜に特化した農家が作る、洗浄葉物野菜はいかがでしょうか？
天気が良い日に撮影してみました。 当園では、できるだけ農薬を使用しないで野菜を育てるため、マルチ栽培にて「ほうれん草」を生産しています。
長野県産ほうれん草1kg
約1kg
税込 1,300 円
送料＋クール代別
長野県産ほうれん草2kg
約2kg
税込 1,800 円
送料＋クール代別
![(10束)えぐみなし！[信州産]ふわふわ春の露地ちぢみほうれん草 ちぢみほうれん草10束 果物や野菜などのお取り寄せ宅配食材通販産地直送アウル](https://d3titqsz73pmgt.cloudfront.net/w=184,h=184,f=jpg,a=2,b=ffffff,ir=auto/prod.owl.private/store/e36614ca54586d500df047b46f8c561d.jpg)
(10束)えぐみなし！[信州産]ふわふわ春の露地ちぢみほうれん草
約2kg
税込 1,580 円
送料＋クール代別
![(5束)えぐみなし！[信州産]ふわふわ春の露地ちぢみほうれん草 ちぢみほうれん草5束 果物や野菜などのお取り寄せ宅配食材通販産地直送アウル](https://d3titqsz73pmgt.cloudfront.net/w=184,h=184,f=jpg,a=2,b=ffffff,ir=auto/prod.owl.private/store/4ba5b21c6367ca3e68a81994665511e4.jpg)
(5束)えぐみなし！[信州産]ふわふわ春の露地ちぢみほうれん草
約1kg
税込 880 円
送料＋クール代別
自然甘美ほうれん草
--
税込 1,600 円
送料＋クール代別
有機JAS認証 ほうれん草 150g×6パック (900g)
約900g
税込 1,555 円
送料＋クール代別
飯山市産ほうれん草・5束
約1.5kg
税込 1,800 円
送料＋クール代別
サラダほうれん草
約2kg
税込 2,160 円
送料＋クール代別
サラダほうれん草
約1kg
税込 1,080 円
送料＋クール代別
採れたて！岡山県産『ほうれん草』５kg
--
税込 5,000 円
送料別
【業務用向け】ほうれん草 3㎏
--
税込 4,080 円
送料込
期間限定値下げ中！小さな農家の丁寧ほうれん草 1kg（150ｇ×7袋）期間限定！農薬化学肥料除草剤不使用！
約1050g
税込 1,700 円
送料＋クール代別
【あまりん・べにたま】食べ比べ 冷凍いちご２Kg🍓
約2kg
税込 9,400 円
送料＋クール代別
【旬祭限定】紅はるか干し芋無添加400㌘×６パック
約2.4kg
税込 3,000 円
送料＋クール代別
【旬祭限定】紅はるか干し芋無添加400㌘×4パック
約1.6kg
税込 2,200 円
送料＋クール代別
ズッキーニ2色 4kg 農薬・化学肥料不使用
約4kg
税込 2,700 円
送料＋クール代別
送料割引あり
ズッキーニ2色 3kg 農薬・化学肥料不使用
約3kg
税込 2,050 円
送料＋クール代別
送料割引あり
春大根4本 新鮮みずみずしい農薬不使用
約2kg
税込 2,500 円
送料込
新鮮ハーブ イタリアンパセリ 農薬不使用 化学肥料不使用
約100g
税込 2,500 円
送料込
農家直送とうもろこし約６０サイズ入るだけ７月中発送予定
約1.5kg
税込 2,777 円
送料込
訳あり
訳あり 長ネギ
約3kg
税込 980 円
送料別
🌽【2025年 夏・予約限定販売】 花園ファーム直送！ドルチェドリーム LLサイズ 9本セット糖度15～16度！美しい二色の粒が特徴の希少とうもろこし
予約販売
約5kg
税込 2,500 円
送料＋クール代別
🌽【数量限定・2025年夏予約】 ゴールドラッシュ LLサイズ20本セット
予約販売
約10kg
税込 4,288 円
送料＋クール代別
【2025年夏 予約販売スタート】 予約はお得です、 ゴールドラッシュLLサイズ9本セット✨
予約販売
約5kg
税込 2,200 円
送料＋クール代別
1
予約販売【積丹産】塩水ムラサキウニ 100ｇ×２（のし対応）
予約販売
約200g
税込 10,500 円
送料込
2
山形県産さくらんぼ佐藤錦 1kg 贈答用
予約販売
約1kg
税込 6,980 円
送料＋クール代別
3
☆少し延長します☆最終セール ごろっと盛り盛り完熟とちあいか2000g
約2kg
税込 2,900 円
送料＋クール代別
4
【減農薬栽培・化学製肥料不使用】朝採れ新鮮！さくらんぼの王道【佐藤錦】
予約販売
約800g
税込 5,500 円
送料別
5
生ライチ350gパック×２
約700g
税込 6,000 円
送料＋クール代別
6
【7月予約】桃『あかつき』3kg箱使用(6~12玉)安心のクール便
予約販売
約2.7kg
税込 3,800 円
送料＋クール代別
7
完熟マンゴー 2Ｌ ６パック
約2100g
税込 12,600 円
送料別
8
ルピアレッドメロン（2L2玉）
約2.2kg
税込 2,800 円
送料別
9
【減農薬栽培・化学製肥料不使用】朝採れ新鮮！さくらんぼの王道【佐藤錦】
予約販売
約800g
税込 6,500 円
送料別
10
春の新じゃがいも ながさき黄金 10㎏
予約販売
約10kg
税込 4,000 円
送料別
11
まるたまの南高梅
約9.5kg
税込 10,500 円
送料込
12
山形県産 さくらんぼ 佐藤錦 500グラム 秀品
予約販売
約500g
税込 3,980 円
送料＋クール代別
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