内容量：200g × 6袋
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ヤマト運輸
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冷蔵で7日間
※ 調理師免許のある佐藤さんの簡単お手軽な小松菜レシピ
①茹でて水を切ってツナ缶と和えるとお弁当のおかず
②卵と一緒に炒めて塩胡椒で一品料理
③しらすの炊き込みご飯に刻んで歯応えのアクセント
④苦味を消すにはナムルが1番→茹でて水を切ってごま油、醤油、中華だしで炒めて最後に胡麻
⑤ベーコンと一緒にバターソテー
⑥定番の油揚げと小松菜の味噌汁
⑦1番簡単なスムージー…
朝食を早く済ませて栄養価をしっかりと吸収したい方にはバナナやきなことスムージーにして飲むと時間短縮も栄養管理もバッチリです(о´∀`о)
小松菜
新潟県三条市
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