バターナッツかぼちゃのグラタン🎃
    園芸に夢中 さん

    園芸に夢中さん

    [公開日] 2020/09/19

    バターナッツかぼちゃが一番美味しいのは、やはりポタージュです。4個のうち一番大きいのをポタージュに。次2個をグラタンにして家族4人で食べて、残り1個をポタージュ。すぐに無くなりました。日本かぼちゃの5倍のβカロチンがあるバターナッツかぼちゃは、糖質が高いですがダイエット中の私でもok食材です。
    1. 気まぐれ農場

      気まぐれ農場

      ポタージュは定番で美味しいですよね。グラタンもとても美味しそうです。毎回上手に料理していただき嬉しいです。
      かぼちゃよりβカロチンが5倍もあるのは知らなかったです。良い事を知りました。
      いつもありがとうございますm(__)m