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275円
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カット自然薯は、家庭用冷蔵庫保存で10日ほどで食べきることをお勧めします。切り口が褐変することがありますが、その部分は取り除いて食べていただければ大丈夫です。
まずはすりおろしてとろろで召し上がってください。
そのままごはんやお蕎麦と一緒に、またマグロのお刺身と一緒にやまかけにするのも美味しいです。
とろろをごはんにのせ、さらにその上に卵をのせた「じねたまごはん」も、時短かつ栄養たっぷりです。
わさび、しょうゆ、切り海苔をトッピングしてくださいね。
また、すりおろした自然薯とろろを海苔ではさんでさっと揚げた「磯部揚げ」や、自然薯とろろに白だしとお好きな具を入れてフライパンで焼く、「自然薯お好み焼き」も簡単で美味しいですよ!
他にも、グラタン、スパゲティ、サラダなど、いろいろと応用できます。
京都産自然薯「京仙人」と一緒に、それらのレシピを掲載したパンフレットも同送いたします。
名称 | 自然薯 |
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原産地 | 京都府 |
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