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冷蔵庫などで保存します。お早めにお召し上がりくださいませ。
栄養たっぷりなモロヘイヤ、夏に旬をむかえる
モロヘイヤ栄養価も豊富なねばねば野菜。
茹でてそのままでも味が濃く美味しい野菜なので
かつお節と醤油をかけてシンプルに食べるのもおすすめ
です。おひたしにしたり細かく刻んで納豆や麺料理や
オクラと合わせてねばねば丼にしてもスタミナが増します。
冷奴の上にのせても美味しいです。
スープやお味噌汁にもどうぞ。
モロヘイヤ
茨城県鹿嶋市
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