こりっちさんがいけいけファーマーの朝どれ新鮮ゴーヤについてのごちレポ「立派なゴーヤが届きました‼」を投稿しました

立派なゴーヤが届きました‼

こりっちさん

[最終更新日] 2023/07/28

【保水力】
ゴーヤは非常に水分を多く含んでいます。これにより、水分補給に役立ちます。
熱中症の主な原因の一つは、体内の水分が不足することによるものです。
ゴーヤを食べることで、水分を補給し、体内の水分不足を予防することができます。
【ミネラルとビタミン】
ゴーヤには、カリウム、マグネシウム、ビタミンCなどのミネラルやビタミンが豊富に含まれています。これらの栄養素は、水分バランスを調整し、体温の調節をサポートする役割を果たすことで、熱中症の予防に寄与します。
毎日食べて夏バテ予防❕ (編集済み)

食べた人数… 3人

売り切れ

朝どれ新鮮ゴーヤ | 5キロ

売り切れ

いけいけファーマー

ご解説いただきありがとうございます♪
また宜しくお願いします‼︎

2023/07/28 12:07

ポスト LINEで送る

この生産者の食材一覧